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在人体中，正常的尿酸浓度范围的上限是：男性7mg/L ，女性6mg/dL，未成年人（18岁以下）5.5mg/L。人体的尿酸盐含量由饮食摄入的嘌呤量、人体尿酸盐合成量以及尿酸盐从尿液、消化系统排出量的平衡决定。高尿酸血症可能由于尿酸的过多产生、尿酸排出的减少或者两者兼有的因素导致。

高尿酸和痛风病历史悠久，不过过去都是国王、贵族才得的“富人代谢病”！

现代社会，丰衣食足人人都当上了“国王”。在美国大约21%的成年人患有高尿酸的毛病。

在过去不到20年的期间，中国高尿酸血症患者也是高歌猛进急剧增加，人数已达1.2亿 (男性为9.2% - 26.2%；女性为0.7%-10.5%），其中痛风患者超过1700万 （0.86-2.20%），而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加；

与中国高血压发病率（140/90标准）= 23.2%，糖尿病 = 11%， 高甘油三酯血症 = 12.17% 比，高尿酸已经成为4高中的“新高”！

痛风常常伴有其他富贵/文明病 “diseases of civilization”：高血压 （近80%），高血脂（58%），糖尿病（38%），肥胖（32%），三期以上肾病（22.5%），心肌梗塞（11.8%），慢性心衰（11.8%），中风（8.5%）；

更可怕的是痛风年轻化！过去痛风患者的平均年龄 = 45 岁，但现在在青少年中频频发生！

和其他三高比，痛风在疾病的早期就可能把人折腾地够呛！

生活方式的毛病还是要从健康生活方式的干预抓起（见上文）。

可喜的是国内医学界也开始重视非药物的治疗。下面是我在不久前举办的第三届国际尿酸高峰论坛、第七届高尿酸血症痛风及相关代谢性疾病专家论坛、天津市医疗健康学会痛风与核酸代谢专委会2021年会上发言的视频：